1. Makanlah 3-4 jam sebelum menyumbangkan darah. Jangan menyumbangkan darah dengan perut kosong. Keadaan ini hanya akan membuat Anda pingsan setelah mendonorkan darah.
2. Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah (paling sedikit 8 gelas)
3. Beristirahat di kursi donor sampai 10 menit setelah darah diambil dan tenaga medis menempelkan plester di tempat jarum ditusukkan. Biarkan plester menempel di lengan 4 - 6 jam.
4. Beristirahatlah sebelum kembali beraktivitas, paling sedikit 10 menit dan cobalah makan kudapan.
5. Bila Anda merasa kurang sehat, segera beri tahu tenaga medis di tempat donor darah.
6. Usahakan jangan merokok selama 1 jam.
7. Jangan minum alkohol sebelum perut terisi.
8. Kembali bekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan. Tetapi usahakan jangan berolahraga sampai keesokan harinya.
9. Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam.
10. Terus banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan sepenuhnya volume darah.
